Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu

mocpoznania

Pracownia Psychoedukacji i Rozwoju Osobistego MOC Poznania

Zapraszamy na weekend dla siebie:

INTELIGENCJA EMOCJONALNA W PRAKTYCE
12-13 maja 2012

Na tym praktycznym warsztacie rozwoju osobistego:
- dowiesz się, czemu właściwie służą uczucia
- stworzysz równowagę między uczuciami i rozumem
- znajdziesz swoje silne i słabe strony emocjonalne (samoocena)
- odzyskasz dostęp do własnych emocji
- nauczysz się rozpoznawać, nazywać, kierować i wpływać na swoje emocje
- wyćwiczysz umiejętność empatii w stosunku do drugiego człowieka
- nauczysz się skutecznej komunikacji uczuć
- dowiesz się, jak panować nad swoimi stanami wewnętrznymi i impulsami
- poznasz stany emocjonalne i nastroje, które prowadzą do nowych celów i podnoszą jakość życia
- rozwiniesz swoje kompetencje osobiste, które determinują stopień, w jakim radzisz sobie ze sobą
- rozwiniesz kompetencje społeczne, które determinują stopień, w jakim radzisz sobie z innymi

Trening ma charakter warsztatowo-seminaryjny z wykorzystaniem dużej ilości ćwiczeń praktycznych pozwalających na aktywne doskonalenie umiejętności na poziomie świadomym i podświadomym.

Zajęcia prowadzi Aleksandra Stanek - psycholog, dyplomowany trener, doradca, coach. Ukończyła psychologię na UAM oraz Podyplomowe Studium Trenerów Grupowych w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Master NLP oraz terapeuta Racjonalnej Terapii Zachowania.

Zapisy:
[link widoczny dla zalogowanych]
tel. 512 357 158
Koszt warsztatu: 350 zł

Miejsce: ul. Wyspiańskiego 14/25

Warsztat realizowany w ramach Rocznego Programu Rozwoju Osobistego we współpracy z Instytutem Ewy Foley

ZAPRASZAMY